Penyakit Tekanan darah tinggi tidak dapat disembuhkan. Namun dapat di atur dengan sangat efektif melalui perubahan gaya hidup dan ketika diperlukan dengan tambahan obat. Pada sebagian besar kasus tekanan darah tingggi tidak diketahui. Faktanya tekanan darah tinggi tidak memperlihatkan suatu gejala. Itulah kenapa darah tinggi disebut "sillent killer" pembunuh diam-diam.
1. Apa itu Tekanan Darah?
Tekanan yang dihasilkan oleh jantung saat memompa darah melalui pembuluh darah.
2. Apa Manfaat Tekanan darah?
Untuk mengedarkan darahyang mengandung oksigen dan nutrisi keseluruh bagian tubuh3. Apa yang Dimaksud dengan Tekanan Darah Tinggi?
- Tekanan darah normal berkisar antara 120/80
- Tekanan darah atas (sistolik) 120-139 dan tekanan darah bawah (diastolik) 80-89 disebut prehipertensi
- Tekanan darah diatas 140/90 disebut hipertensi
4. Faktor Resiko Apa Saja yang Menyebabkan Darah Tinggi?
Ada 2 faktor penyebab darah tinggi yang tidak dapat dikontrol dan dapat dikontrol (rubah)
a) Faktor yang tidak dapat dikontrol:
- Riwayat keluarga
- Jenis kelamin
- Usia
- Ras
b) Faktor yang dapat dikontrol:
- Rendahnya aktivitas fisik, gerak, atau olahraga
- Diet yang buruk, terutama tinggi garam (Natrium)
- Overweight dan kegemukan
- Minum alkohol
- Merokok
- Stress
- Sleep apnea (Gangguan tidur yang menyebabkan nafas berhenti)
5. Apa dampak darah tinggi ( hipertensi ) yang tidak diobati atau tidak dikontrol?
Darah tinggi dapat menyebabkan jantung bekerja dengan berat sehingga menyebabkan jantung membesar ( hipertropi). Dan kerusakan pada pembuluh darah koroner yang menyebabkan pengerasan sehingga terjadi penyempitan pembuluh darah koroner dan menyebabkan jantung koroner.
Tekanan darah tinggi menyebabkan kerusakan pada berbagai organ salah satunya di pembuluh mata, organ Ginjal, dan otak. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan gangguan penglihatan, gagal ginjal, dan pecahnya pembuluh darah otak yang dapat menyebabkan stroke.
Comments
Post a Comment